Se conoce como suelo pélvico al conjunto de músculos y tejidos que rodean el aparato reproductor, urinario y digestivo de la mujer. En la actualidad, la salud y fortalecimiento de esta zona es un tema de debate para millones de mujeres. Su importancia es vital para la salud y sexualidad femenina, por eso no hay que descuidarlo.

En este sentido, el método Kegel consiste en una serie de ejercicios ideados para fortalecer esta zona. Puede que practicarlos al principio sea complicado, pero para ayudarte nada mejor que un ejercitador de suelo pélvico. A continuación te mostramos las mejores opciones.

Alivia el estrés, combate los problemas de incontinencia y mejora el bienestar sexual con el ejercitador pélvico de la marca TensCare. Cuenta con 4 programas (urge, stress, mixed y tone) preestablecidos y clínicamente probados para garantizar su efectividad. Ofrece una suave y cómoda estimulación ajustable a distintos niveles de intensidad. Garantiza total seguridad apagándose automáticamente tras 20 minutos de estimulación continua en los músculos.

Con tan solo 15 minutos al día, este dispositivo de la marca CKSOHOT te concederá excelentes resultados. Recupera la confianza en ti misma fortaleciendo tu suelo pélvico. Este producto es resistente al agua y viene con un mando para controlar los ejercicios que realizas. Está fabricado en silicona de máxima calidad para ofrecerte un manejo cómodo.

Si has dado a luz recientemente es probable que quieras recuperar la fortaleza de tu zona pélvica. Para ello, nada mejor que un dispositivo como este ejercitador que permite recuperar y reconstruir los músculos del suelo pélvico tras el parto. También proporciona ayuda a mujeres de todas las edades para tener un mayor control de la vejiga con resultados visibles en solo cuatro semanas. Diseñado con silicona de la más alta calidad médica, es cómodo y fácil de usar. Además, con su app podrás visualizar los movimientos de tu suelo pélvico en tiempo real.

El ejercitador de suelo pélvico NaiCasy está especialmente diseñado para mujeres después del parto, sedentarias, con problemas en la vejiga o con muslos gruesos. Con tan solo 5 minutos de entrenamiento al día podrás lograr resultados en poco tiempo. Diseño ergonómico, fabricado con material de goma blanda de PVC y acero de alta elasticidad de espesor. Es bastante cómodo y podrás transportarlo donde necesites.

El ejercitador de suelo pélvico de la marca líder TensCare fortalece y tonifica los músculos del suelo pélvico a través de una sonda vaginal en forma de tampón. Promete aliviar los problemas de incontinencia, dolor menstrual, fibromas uterinos, enfermedad inflamatoria pélvica y mejorar tu vida sexual. Sus suaves emisiones de sondas envían pequeños hormigueos a los músculos del suelo pélvico provocando contracciones. Viene en un diseño ergonómico, fino y compacto.

Diseñado especialmente para facilitar la reducción pélvica, el fortalecimiento muscular del suelo pélvico y las nalgas para caminar. Trata los músculos pélvicos debilitados y mejora la incontinencia y las relaciones sexuales. El entrenamiento continuo con este dispositivo hace que los glúteos y las extremidades inferiores sean más flexibles. Hazte con este ejercitador y mejora tu suelo pélvico.

Para mejorar la salud del suelo pélvico nada mejor que estas bolas de la marca BETTER ANGEL XING. Con tan solo 15 minutos al día durante un mes, tendrás músculos pélvicos más fuertes y tensos. Están fabricadas con silicona y plástico ABS con el más alto nivel de calidad y seguridad. Además, cuentan con la certificación FDA.

Si deseas fortalecer tus músculos pélvicos elige esta opción de la marca MRZZ que te ayudará a mejorar por completo el control de la vejiga, reducir la incontinencia urinaria y estrechar la zona pélvica. Este ejercitador es perfecto para la recuperación postparto, personas sedentarias y mujeres de caderas planas. Su uso a largo plazo puede reducir la grasa en los muslos y recobrar la fuerza perdida del suelo pélvico.

Estas bolas ejercitadoras de suelo pélvico te ayudarán a tener tus músculos más fuertes y detener así las pérdidas de orina. Con tan solo 15 minutos al día, podrás ver unos músculos más fuertes y tensos. Se trata de uno de los ejercitadores de suelo pélvico más eficaces de todo el mercado que te concederá los resultados deseados en poco tiempo.

Este modelo está hecho con materiales ecológicos duraderos de PVC y acero al carbono para ofrecerte la mejor calidad. Su fuerza elástica es ajustable y puede ser usado por mujeres de diferentes edades. Los músculos del suelo pélvico tienen la función de regular la forma de los glúteos, que es la base de las caderas. Por tanto, al realizar este entrenamiento lograrás resultados increíbles en toda la zona inferior de tu cuerpo.

Para algunos puede que este tipo de dispositivos aún sean un misterio sin resolver. Sin embargo, para muchas mujeres ésta es la solución para gran variedad de sus problemas en torno a su salud y vida sexual. Si aún te quedan dudas, te contamos algunos de los beneficios de este tipo de aparatos.

Mejora tu musculatura escogiendo uno de los ejercitadores que Amazon te ofrece y recupera la fortaleza de tu suelo pélvico.

Escoge un modelo acorde a las necesidades que quieras cubrir: pérdidas de orina, mejora de la musculatura, recuperación posparto, mejorar tu vida sexual…

Tienen muchas ventajas: para un parto, la menopausia, la vida sexual, etc.

El producto que elijas ha de ser cómodo y efectivo, por lo que te recomendamos informarte antes de comprar cualquier ejercitador pélvico. Analiza las opiniones de otros usuarios, ya que te pueden ayudar a elegir el mejor ejercitador de suelo pélvico para ti.

Se conoce como suelo pélvico al conjunto de músculos y tejidos que rodean el aparato reproductor, urinario y digestivo de la mujer. En la actualidad, la salud y fortalecimiento de esta zona es un tema de debate para millones de mujeres. Su importancia es vital para la salud y sexualidad femenina, por eso no hay que descuidarlo.